риба у духовці

Риба, запечена у духовій шафі

Валентина Мінковська
5 з 2 голосу
ЧАС ПІДГОТОВКИ 15 mins
ЧАС ПРИГОТУВАННЯ 30 mins
ПОРЦІЇ 4
КАЛОРІЇ

Обладнання

  • Духова шафа
  • Металічна фольга
  • Тарілка
  • Форма для запікання
  • Ніж

ІНГРЕДІЄНТИ
  

  • 4 будь-які рибини
  • селера
  • цибуля
  • сіль

Відео

Запис

Риба, запечена у духовці шафі – найбільш корисна страва, доступна будь-який господині. Рибу смажать, тушать, запікають та готують багатьма іншими способами. Історія рибної кухні сягає глибин віків. Це один з перших їстівних трофеїв, які добула древня людина. Раніше дикі жителі Землі готували рибу у неочищеному вигляді. А от традиційний вигляд рибна кухня набула у Древній Греції. Саме греки придумали безліч класичних рибних страв. Кулінари Древнього Риму перейняли у них істотну частину традицій, а також змінили деякі рецепти.

Рецепт покроково

  • Для приготування страви беремо 4 рибини. Попередньо їх треба добре очистити.риба підготовлена
  • Всередину насипаємо солі і зверху також солимо. Вкладаємо у кожну рибину шматочки селери та цибулі, завертаємо рибу у фольгу та викладаємо у форму для запікання.овочі шматочками
  • Духовку розігріваємо до 180 градусів та запікаємо рибу біля 30 хвилин. Страва виходить дуже соковитою та смачною.риба у фользі
Якщо хочете залишити скоринку неушкодженою, рибу, перед тим як класти у духовку, треба змастити олієюготова рибина
Заходьте на YouTube-канал пані Валентини Easy Cook TV, цікавитеся новими рецептами. Готувати з нами – одне задоволення!
Пробували цей рецепт?Дайте нам знати як це було!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Рейтинг рецептів