блини з морквою

Налисники з моркви

Валентина Мінковська
5 from 1 vote
ЧАС ПІДГОТОВКИ 40 mins
ЧАС ПРИГОТУВАННЯ 20 mins
ПОРЦІЇ 5
КАЛОРІЇ

Обладнання

  • Пательня
  • Лопатка для перевертання млинців
  • Блендер
  • Миска для пюре

ІНГРЕДІЄНТИ
  

  • 3 морквини
  • 500 грамів молока
  • 3 ст. ложки олії
  • 120 грамів муки
  • 1 ч. ложка солі
  • 0,5 ч. ложки цукру

Відео

Запис

Налисники з моркви – дуже смачна та корисна страва. Цей овоч благотворно впливає на зорові нерви, оскільки у ньому дуже багато бета-каротину. В організмі ця речовина перетворюється на вітамін А, який захищає клітини та попереджає виникнення пухлин. Треба додати, що відварна морква практично повністю зберігає поживні речовини. Отож, морквяні млинці (інші види налисників є на сторінках нашого сайту) не просто запашні та смачні, але й додадуть вам здоров’я.

Рецепт покроково

  • Три морквини треба відварити до готовності.морква
  • Почистити овочі та збити їх у блендері до стану пюре (без грудочок).морквяне пюре
  • Всі інгредієнти – цукор, сіль, морквяне пюре, молоко та муку, змішати разом.
  • На сковорідку додати олію. Це можна робити двома способами: налити рослинну олію у сковорідку та відразу вилити, або змастити поверхню за допомогою кулінарної щіточки чи пера.
  • Добряче розігріти сковорідку та смажити налисники з моркви на середньому вогні. Маркер готовності – жовтий млинець. З другого боку налисник смажиться швидше.смажимо млинці
Подавати налисники зі сметаною або вершками, посипавши цукровою пудрою (також можна начиняти різними видами фаршу, наприклад, сиром чи джемом).
Най вам буде дуже смачно! Більше рецептів на нашому сайті Easy Cook TV !
Пробували цей рецепт?Дайте нам знати як це було!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Рейтинг рецептів