смузі

Яблучно-апельсиновий коктейль

Валентина Мінковська
5 from 1 vote
ЧАС ПІДГОТОВКИ 5 mins
ЧАС ПРИГОТУВАННЯ 5 mins
ПОРЦІЇ 2
КАЛОРІЇ

Обладнання

  • Склянки
  • Блендер
  • Кухонний ніж
  • Трубочки

ІНГРЕДІЄНТИ
  

  • яблуко
  • апельсин
  • 200 грамів селери
  • 250 мл абрикосового соку

Відео

Запис

Яблучно-апельсиновий коктейль з додаванням селери – дуже корисний напій, який потрібно вживати всім, хто турбується про своє здоров’я. Що стосується користі яблук та цитрусових – про неї знають усі, а от відносно селери треба сказати окремо. Вона підвищує життєвий тонус організму, збільшує його здатність опиратися інфекціям, усуває апатію та сонливість, ефективно виводить токсини. Страви із додаванням селери треба вживати людям з проблемами серцево-судинної системи та запаленнями. Сік з цього овоча сприяє кращому перетравленню їжі. Тому тріо – яблуко, апельсин та селера, можна назвати преміальним. Це найкращі інгредієнти для створення фітококтейля.

Рецепт покроково

  • До блендера покласти нарізані кубиками свіжі овочі та фрукти.
  • Залити все абрикосовим соком.апельсин у блендері
  • Збити овочі та фрукти разом з соком абрикосу у блендері.
  • Підготувати дві чисті склянки, залити в них коктейль. Напій можна вживати за допомогою тонкої трубочки.коктейль
На сторінках нашого сайту ви можете знайти також інші рецепти здорових напоїв та смачних страв. Також заходьте на YouTube-канал пані Валентини Easy Cook TV , підписуйтесь та діліться рецептами з близькими і друзями!
Пробували цей рецепт?Дайте нам знати як це було!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Рейтинг рецептів