горошок тушкований

Горошок конторно

Валентина Мінковська
5 from 1 vote
ЧАС ПІДГОТОВКИ 5 mins
ЧАС ПРИГОТУВАННЯ 15 mins
ПОРЦІЇ 4
КАЛОРІЇ

Обладнання

  • Пательня
  • Тарілка
  • Лопатка
  • Дошка
  • Кулінарний ніж

ІНГРЕДІЄНТИ
  

  • банка консервованого горошку
  • цибулина
  • вода
  • сіль та спеції за смаком

Відео

Запис

Горошок конторно – дуже проста у приготуванні страва, адже це не займає багато часу та не потребує великої кількості продуктів. Чи корисний для організму консервований горошок? Звичайно! Особливо багато у ньому калію, необхідного для коректного функціонування серцевого м’яза. Також у складі консервованого горошку є вітамін В1, залізо, фосфор та інші вітаміни і мікроелементи.
Клітковина, яка присутня у продукті, позбавляє від зайвого холестерину у крові, виводить з організму токсини, покращує роботу шлунково-кишкового тракту. Отож, консервований горошок обов’язково потрібен у збалансованому раціони людини.

Рецепт покроково

  • Консервований горох та порізану цибулину заливаємо невеликою кількістю води і тушкуємо на пательні.горошок тушкується
  • Далі продукт потрібно посолити, поперчити, додати духмяних трав і розмішати.майже готовий
  • Тушкувати страву 15 хвилин на малому вогні.тушкований горошок
Горошок, приготований таким способом, можна подавати як овочевий гарнір до м’яса або котлет
На YouTube-каналі господині Валентини Easy Cook TV можна знайти унікальні, оригінальні, традиційні та економні рецепти, які доцільно використовувати кожен день або до великих свят. Підписуйтеся та першими отримуйте повідомлення про оновлення контенту!
Пробували цей рецепт?Дайте нам знати як це було!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Рейтинг рецептів