салтик з фруктів

Фруктовий салат

Валентина Мінковська
5 з 2 голосу
ЧАС ПІДГОТОВКИ 15 mins
ЧАС ПРИГОТУВАННЯ 5 mins
ПОРЦІЇ 6
КАЛОРІЇ

Обладнання

  • Салатник
  • Кулінарний ніж
  • Дошка
  • Склянка

ІНГРЕДІЄНТИ
  

  • пів дині
  • 2 яблука
  • 3 скибки ананаса
  • 2 ківі
  • 2 груші
  • 2 апельсини
  • 15 виноградин
  • половину манго
  • чорниці
  • малина
  • 2 банани
  • 4 персики
  • авокадо
  • лохина
  • 2 ст. ложки цукру

Відео

Запис

Фруктовий салат прекрасно вписується у будь-яке меню. Його обожнюють діти за солодкий присмак та духмяний аромат. Нерідко фруктові салати подають на святковий стіл. Мова йде про страву зі свіжих фруктів – на щастя, зараз з цим немає проблем навіть зимою. Для класичного рецепту використовують яблука, груші, апельсини, банани, виноград, мигдаль, мандарини, ананаси та інші фрукти. Якщо є бажання зберегти відмінний зовнішній вигляд страви, то до салату обов’язково додають лимонний сік.
Салат зі свіжих фруктів є джерелом вітамінів та мікроелементів дуже корисних для організму. Також продукт вважається дієтичним і підходить всім, хто слідкує за стрункістю фігури.

Рецепт покроково

  • Для приготування вітамінного фруктового салату потрібно взяти декілька яблук, апельсини, ананас, полуниці, виноград, груші, банани, манго, сливи, персики, малину, авокадо, чорницю, ківі, диню.нарізані фрукти
  • Диню треба нарізати кубиками, як і яблука. Додати ананас, ківі, груші і апельсини. Потім всипати розрізані надвоє виноградинки, полуницю, манго, чорницю, малину, лохину, подрібнені банани.смачний салат
  • Все це треба посипати цукром і обережно перемішати. Після цього додаємо персики і знову перемішуємо.салат у склянці з ягодами
Салат краще подавати у склянці, присипавши ягодами (виноградом, малиною, чорницею)
На YouTube-каналі пані Валентини Easy Cook TV ви побачите ще більше цікавих рецептів перших та других страв, десертів, випічки і салатів!
Пробували цей рецепт?Дайте нам знати як це було!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Рейтинг рецептів