Апельсиновий сік: сонце у вашій склянці

апельсиновий сок

Апельсиновий сік – улюблений напій багатьох людей. Він неймовірно смачний та дуже корисний для організму. Перші згадування про апельсини датуються 2400 роком до нашої ери. Вважається, що апельсин з’явився у Китаї як гібрид мандарину та помело. До Європи цей фрукт привезли португальці. Апельсин так сподобався європейцям, що вони почали самостійно вирощувати цитрусові у спеціальних оранжереях. Слово «апельсин» перекладається як «китайське яблуко»

Коктейль-смузі: вітамінна історія

Коктейль-смузі – густий напій, який почав продаватися ще в 30-х роках 20-го століття у Каліфорнії. Проте справжньої популярності він набув тільки у 60-х роках минулого століття на теренах Сполучених Штатів Америки

Яблучно-апельсиновий коктейль з селерою: дорогоцінний напій здоров’я

смузі з селери

Яблучно-апельсиновий коктейль з додаванням селери – дуже корисний напій, який потрібно вживати всім, хто турбується про своє здоров’я. Що стосується користі яблук та цитрусових – про неї знають усі, а от відносно селери треба сказати окремо. Вона підвищує життєвий тонус організму, збільшує його здатність опиратися інфекціям, усуває апатію та сонливість, ефективно виводить токсини. Страви із додаванням селери треба вживати людям з проблемами серцево-судинної системи та запаленнями. Сік з цього овоча сприяє кращому перетравленню їжі. Тому квартет – яблуко, апельсин та селера, можна назвати преміальним. Це найкращі інгредієнти для створення фітококтейля

Яблучно-апельсиновий смузі: спокусливий коктейль для любителів солодкого

смачний смузі

Коктейль з яблука та апельсина не просто дуже смачний та освіжаючий – напій обов’язково треба вживати людям з авітамінозами, поганим апетитом, а також тим, хто часто хворіє. Обидва фрукти значно підіймають захисні сили організму, покращують настрій та самопочуття, додають бадьорості та молодості. Лікарі-педіатри в один голос твердять, що з’їдаючи всього одне яблуко на день, дитина отримує добову норму заліза та інших мікроелементів. Таким чином, коктейль можна сміливо давати дітям (за умови відсутності алергічної реакції на цитрусові) – він буде набагато кориснішим, ніж солодощі, куплені у магазині

Коктейль-смузі з апельсинів: напій для здоров’я та гарного настрою

смузі з апельсинами

Коктейль-смузі з апельсинів – дуже ароматний та корисний напій. Про користь цитрусових знають всі. У першу чергу, в таких фруктах дуже багато вітаміну С, який попереджає виникнення інфекційних хвороб. Але це далеко не все, що можна сказати про апельсини. У їх складі, зокрема, знаходиться фолієва кислота дуже важлива для розвитку мозку. Тому, якщо немає алергії на цитрусові, апельсиновий коктейль (дозовано) рекомендується вживати майбутнім мамам.
Фрукт попереджає авітамінози, укріплює імунітет, знижує кількість холестерину та прекрасно тонізує. Отже, смузі з апельсинів – ваша перепустка до відмінного самопочуття!

Коктейль-смузі: свіжість та користь у одному бокалі

смузі з яблук

Коктейль-смузі робиться з використанням яблук – одного з найбільш корисних фруктів, що ростуть у нашій місцевості. Вони містять у собі вітамін А, С, речовини групи B, а також вітамін краси – Е. Завдяки цьому, регулярно вживаючи страви з яблук, можна покращити зір, ефективніше чинити опір сезонним інфекціям, крім того, овоч прекрасно впливає на зовнішність. Яблука також багаті на калій – мікроелемент, що зміцнює серцеві м’язи, залізо, яке покращує склад крові, та кальцій – незамінну речовину для міцності зубної емалі. Отож, смузі з яблука – вітамінний коктейль, який рекомендується вживати щоденно!